峯村リエ画像と結婚について！スタジオパークで誰も知らぬ過去告白！

峯村リエさん（真田丸・大蔵卿局）の画像いろいろ！
結婚していたことをスタジオパークで、告白しました！
大河ドラマ真田丸のニクキ大蔵卿局とは大違いでした！

峯村リエＮＨＫ番組スタジオパークで意外な暴露！

ＮＨＫの大河ドラマ「真田丸」で「大蔵卿局（おおくらきょうつぼね）」

という大変なニクマレ役を演じて、ドラマ後半から大ブレイクした

峯村リエさんが、ＮＨＫテレビ番組「スタジオパーク」に出演。


ＮＨＫ番組「スタジオパーク」ヨリ


いやあ、驚きましたね！

ステキな女優さんじゃないですか！

ドラマ「真田丸」の大蔵卿局とは、打って変わったその様相に

えっ？！　とビックリ！

スタジオのお客さんたちも、かなり驚いていたようです。

下の①②は、峯村リエさんの別の写真です。

①



②





「スタジオパーク」という番組では


「真田丸」に出演する大蔵卿局（峰村リエ）に対して、

「にくいやつ！」　

という投書が殺到していたらしいです。


そこで、番組では、峰村リエさんの実際はどうなのかを

視聴者にきいてみようとかなり「意地悪な」企画を

立てて、ゲストに「峰村リエ」さんを呼んだそうです。


それから、男性アナウンサーと相棒やくの女優さんの

二人で、峰村リエさんの現在、過去、未来にわたって、

ネホリ、ハホリ、尋ねていくわけです。


その中で多くの人が知りたがっている結婚のことも

わかりました。


＜峰村リエさんは、結婚していました！＞　　　　



峰村さんは、女優として自立すべきか、その頃所属していた

劇団員を続けるべきかずいぶん悩んだ時期があったそうです。


元々演劇は、母の影響で好きだったそうですが、女優になろう

などとは、全く考えたことがなかったと言います。

そんな彼女が、その後どうするかを決断する時が

やってきたのです。


それは、「一人暮らし」　を始めたときなのです。


つまり、それまで一緒に暮らしていた旦那と離婚し、

一人暮らしをすることになった時、ハッキリと


「もうこの道しかない！」


と覚悟を決めたと言うのです。

峰村リエさんが、「３０歳」　の時だったそうです。



そのことをインタビューに答えて話していたのを聞いたとき、

「あっ、この人は結婚していたんだな」

「そりゃそうだろうな。　結婚していても不思議じゃないよな」


ボクは単純にそう思いました。



峰村さんは、それからは、劇団員として、俳優の道を

ひたすら進むことになりました。

以後、テレビや、映画にも、チョクチョク出るように

なっていくわけです。


番組には、「真田丸」　の原作者である有名な

「三谷幸喜」さんも出席していて、


（右・三谷幸喜さん）


峯村リエさんのことに関しては、「ベタボメ」　でした。

「この役は、峰村リエさんしかいない！」　

と思っていたそうです。


「品があり、背が高く（１７４センチ）、

なにより、存在感がスゴイ！」


三谷幸喜さんだけではなく、俳優仲間たちの評判も

すこぶる良いものばかりでした。



番組も最後の方で、峰村リエさんが

大の　「猫好き」　であることが明かされました。


三谷幸喜さんが、「彼女、家では猫をかわいがっているよ！」

と明かしたのを皮切りに、しばし、「猫談義」　に花が咲きました。


そんなわけで、番組は、爆笑の連続で終わりました。



これを機に、峰村リエさんの活躍が話題に

なりそうですね。

ボクも注目してみたいと思っているところです！

タグ：告白 スタジオパーク 結婚 画像 峯村リエ

片岡鶴太郎:激やせはヨガと食事にあり！一日一食で１２５歳迄生きる！

片岡鶴太郎さんの激やせは、病気か？と疑う人が多い！
しかし、病気などではありません、いたって元気です！
原因は、ヨガと食事にあるといえるでしょう。

片岡鶴太郎さんの激やせは、病気か?

片岡鶴太郎さんの激やせがネット上でずいぶん話題に

なってるようですね。

中でも、「病気」　ではないか？　との疑問を

持つ人もけっこうあるようです。


(片岡鶴太郎さん・痩せてほおが少しへこんでますね）


しかし、片岡鶴太郎さんの激やせが病気のせいというのは

全くの「的ハズレ」だとボクは思います。


現に、「デイリー新潮」でも、とても、元気な様子が

報じられています。



片岡鶴太郎さんの激やせはおそらく、

ヨガと食事のせいだと思います。


片岡鶴太郎さんは、現在心身の改造のため、ヨガを

訓練しています。


（ヨガのポーズを取っているところ）


その様子は、つい先ごろ、テレビでも紹介されていたので

ご存知の方も多いのではないでしょうか？



ボクも以前、沖ヨガの道場や、他のヨガ道場などで、

数年ヨガをやったことがありました。



ヨガの訓練では、食事が非常に少ないのが特徴の一つです。


ボクが、初めて「沖 正弘」さんの道場に行った時は、

１００人ぐらいの老若男女が参加していましたが、

みな　「食事の少ない」　ことにまず驚くようです。


ちなみに、その食事の１例を挙げてみると、


・朝）　味噌汁1杯　と　野菜が小皿に少し。

・昼）　玄米ちゃわんに1杯（少な目）と旬の野菜２皿と味噌汁1杯。

・夕）　昼とほぼ同じ。

　　　（たまに、夏などは、スイカ一切れが、出されたりします）


基本的にはこんな具合で全体的に食事量は少な目です。


これに対して、運動は、ひっきりなしに続きます。

５時起床ですぐランニングから始まって夜１１時の就寝まで、

カリキュラムが一ぱいです。


「小食多動」　の１日で、最初は、とてもお腹がすきますね。


ボクは夜中に「腹が減って」おなかがグーグー鳴っていました。

隣にいた仲間と一緒によく「水」を飲みに行ったものです。（笑）


しかし、ヨガは体を引き締めていわば「スリム」になります。

その上に、少ない食事ですから、太った体系は細くなっていきます。



片岡鶴太郎さんの場合は、「一日一食」　にしている

ということでしたから、これは、激やせになっても

不思議じゃないです。


芸能界には、食事を「一日一食」にしている人は

意外に多いようですが、肥えている人はいないようですね。


例えば、

ガクト、梅宮辰夫、千葉真一、京本政樹、

・・・・・・のみなさんなど。

そして、片岡鶴太郎さん。




ボクは、病気を治すために「一日一食」を

続けたことがあるのですが、ボクの場合は、あまり痩せる（激やせ）

ものですから、半年ぐらいで、「一日一食」を中止しました。

でも、「一日一食」で痩せる、痩せないは、

個人差があるようです。


ある程度その人なりの適正な体重で治まると

専門家は言います。


片岡鶴太郎さんは、現時点では、以前に比べれば、

激やせと言われるほどになってきていますが、

そのうち、痩せ方が止まるかも知れません。


それとも、片岡鶴太郎さん自信の考えで、食事の量を

コントロールされるかもしれませんね。


ともあれ、片岡鶴太郎さんの激やせは、病気のためでは

ないと、断言できるだろうと思います。

タグ：１２５歳 食事 ヨガ 病気 激やせ 片岡鶴太郎

祈りだけで病気を治す密教！その力を目の当たりにしてビックリ仰天！

以前のことですが、

「　難病は祈りで治る　」　という本　を読んで、著者の許可を得た上で、

私は大阪から、東京にあるそのお宅へ向かいました。



東京四谷にあったお家は、「真成院（しんじょういん）」

という立派な大寺院でした。


ひょっとしたら、ここで治してもらえるかもしれない？


長い間、闘病を続けていた私は、一縷の望みをかけて、

この寺院のお坊さんに期待していました。

読んだ本には、全国からやって来る病人を、祈りで救っている体験が、

数多く書いてあったのです。

この寺院に滞在中、ボクは生まれて初めて、　


「病人に、指一本触れないで病気を治す」


という、密教の不思議な現象をまのあたりにしたのでした。


ええっ？？


この時のボクの驚きは、一様ではありませんでした。

祈りだけで、病人たちの痛みや、病状が、よくなっているのです。


「ホンマニ、こんなこともあるんや！？」

もう、ビックリもいいところでした。（笑）


患者は、日本のあらゆる所から来ています。

ほとんどが、日帰りの人で、難病者ばかりです。

心臓の悪い人、交通事故で下半身が不自由なひと、

がんの患者・・・・等々、　症状は実ににさまざま。


畳八畳ぐらいの部屋に、数人の患者が適当に座ります。

僧侶が仏壇の前に正座して、まんだらに手を合わせ、

祈ること、約３０分。


その間、患者たちも、正面のまんだらに向かって、

それなりに手を合わせています。

祈りが終わると、患者の方に向き直った僧侶が、

患者一人、一人に、

「どうですか？」　　

と声をかけていきます。


「ありがとうございます。 これで、杖なしに帰ることが出来ます」

膝が痛くて、杖を突いてこの寺へやってきた老女が、

喜んで、僧侶に頭をさげて感謝しているのです。



　　＜大学医学部の教授が僧侶の祈りを頼る！＞


そして、さらに私が驚いたのは、大学医学部の教授　という人が、

来ておられたことです。

この先生は、肝臓が悪く、自分の大学で、どうしても治せないので、

噂を聞いて、この寺にやってきたと言うことでした。


そっと、ささやくように語ってくれた、教授の話に、

私は、なんとも、複雑な思いをぬぐえませんでした。

最高学府の先生が、自分の病気を、

自分の属する医学部で治せず、

お寺のお坊さんの祈りに頼って来ておられる？！


このことは、ボクにとって、全く腑に落ちませんでした！

もう、目が、白黒でした（笑）


しかし、まぎれもない事実なのです。


ボクは、期待が膨らみました。

「きっと、ボクもここで治してもらえる！」

気持ちがワクワクしたものです。


ところが、毎日、祈っていただいたにもかかわらず、

僕の場合は、残念ながら、効果を望むことは

できませんでした。



１か月たって、僧侶は、

「君の場合、私の力が及ばなかった。　スマナイ！」

といって、僕に謝られたのでした。

タグ：密教 祈り 病気

真っ赤なドレスで平野（１６）表彰式に！卓球初優勝！目立ちたい！

女子卓球ワールドカップは１６歳の平野美宇が最年少で初優勝！
真っ赤なドレスで表彰式（新人賞）に現れた平野選手！
目立ちたい一心でコレを着たと、てれもしないでフフフ！

＜　平野美宇が真っ赤なドレスで出席したのは何故？　＞


（テレビヨリ・ケータイで撮影）


女子卓球（Ｗ杯）は、最年少１６歳で平野美宇が初優勝

しました。

この優勝で大きく盛り上がった日本勢の歓声に、感動

をもらいました。


１６歳という最年少で初優勝した平野選手は、

同時に、「新人賞」　も受賞することになり、

その表彰式に真っ赤なドレス姿で現れました。


ズラーっとステージに並ぶ選手たちの中で、

真っ赤なドレスは際立っていました。


記者の取材で、「目立ちたかった！」　と

答えていたのには、ちょっとおどろきました。


実は、そのあとで、「コレは母の提案」　であることを

告白していましたので、「なるほど」とうなづけました。



最初、自分は青のドレスを選ぼうと思っていたらしいのですが、


「いや、赤の方が目立っていいよ！」


と、母親が、真っ赤なドレスをススメタそうなのです。


（平野美宇選手と母親）（テレビヨリ）


「　お母さんは、よっぽどこの度の優勝が

うれしかったにちがいない！　」


ボクは、そんなことを想像しながら、テレビを見ていました。


すると、案の定そうだったのです。



別室でアナウンサーが、平野選手（１６）の母親に

「今回の快挙に娘さんに何点をあげたいですか？」

と問うたのに対して、しばらく考えていたお母さんは、


大声でわらいながら、

「２００点！」　と答えたのでした。


「もう最高です！」　と言わんばかりの喜びよう！


その満面の笑みのは、はち切れんばかりでした。


それにしても１６歳で大会最年少の優勝は、

ホントに、驚きですね～！


最近は、活躍する選手たちの年齢が、ドンドン低下

して行ってるようですね。



実は、中学、高校と、ボクも体操クラブで懸命に頑張って

いた時期がありました。

国体で　８位　まで行くことができた時、

密かに、「オリンピック」　を目指そうとしていました。


そのころの、活躍した選手たちの年齢からすると、

現在は確実に、年齢低下が、目立ちます。



例えば、

フイギュアスケートで有名な

「浅田真央」選手は、

１４歳で、ジュニアのトップになり、次のオリンピック

で活躍する選手とちゅうもくされましたが、オリンピック

出場は、１５歳からという規定があって、惜しくも

出場は、みおくられました。



また、大会6連覇を成し遂げた体操の「内村航平」選手が

オリンピック銀メダルを獲得したのは、「１８歳」でした。



この間の体操世界大会で金賞２連覇を遂げた

「白井選手」　は床運動で誰にもできない、４回ひねりを

演じて、皆を「アッ」　と言わせたのが、１７歳の時でした。



昨日テレビ放映された体操競技で「平均台」新技（しんわざ）

に成功した「杉原愛子」選手は１６歳。



そして、今回、真っ赤なドレスで周囲を驚かせた

卓球女子の「平野美宇」選手も　１６歳です。


日本の若いアスリートたちに大きな期待が

よせられています。



ボクも、これらの選手たちを、テレビで見るたびに

「ワクワク」させられ、元気づけられ、勇気を

もらっています。


これからも、胸をおどらせながら、応援していきたいですね！

タグ：女子 １６ 平野 卓球 真っ赤なドレス

古舘伊知郎:ジャパネットのテレビショッピング初挑戦にビックリ！

アナウンサー古舘伊知郎がジャパネットたかたの
テレビショッピングに挑戦！テレビを見ました！
見ている側もハラハラドキドキ！心臓に悪いね～！

古舘伊知郎、ジャパネットテレビショッピングに初挑戦！

皆さん、しゃべりだしたら止まらぬという、あのアナウンサー

古舘伊知郎さん（６２）がジャパネットのテレビショッピングの

ＰＲに生で出演しましたよ！





自分の持ち番組でジャパネットたかたの裏を放送する

ということらしかったのです。


ジャパネットたかたの元社長としばし、語り合ったあと、




翌日に、ジャパネットのテレビショッピングＰＲに、

生出演して、古舘伊知郎さんが宣伝マンをやることになったのです。


いよいよ、本番を迎え、古舘伊知郎さんは緊張でこれまで見たことのない硬い顔。


見ていると、真剣というか、真顔というか、顔面が引きつりそうな

感じさえしましたよ。



持ち時間は１０数分。


ＰＲする製品は、掃除機。


「大丈夫だろうか？」


見ている側もひやひやしてみてましたね。


しかし、始まってみると、一瞬トラブル(器具のランプがつかなかった）あったものの、

スタジオのスタッフのおかげで無事、やり終えました。


そのあと、ジャパネットの元社長や社員のところへ、

言って、「こんなに緊張したのは、初めてです」

と心情をあかしていました。


しかし、社員がやってるジャパネットたかたのＰＲと比べて、なかなか

ユニークで、すばらしかったですね。


古舘伊知郎さんでないとできないＰＲでした。


例えば、

フランスの国旗が出てきたり、

とか、

大学受験の息子さんを持つお母さんに呼びかけるようにして、

「1週間も使えば頭は東大！」

「体は、日体大ですよ！」

としゃべったのには、驚きました！


さすがに、喋りのふるだちさんだ！と思いましたね。

これは、宣伝文句のなかに、はさんだ、彼自身のオリジナル

トークなのです。


いつものように、男女のＰＲマンたちとは、一味

違う宣伝トークでした。


これには、ジャパネット前社長も、

「上手いですね！」

「具体的に『息子さん』って出す所は説得力がある」

と驚いていましたね！


さすがですね。

宣伝トークの経験はなくとも、古舘伊知郎さんの

これまでの経験をふまえて、宣伝の中に取り込む

頭の回転には、恐れ入りました。


スタジオの端で見ていた社員や、ジャパネットたかた前社長は、あらためて、

感心していたようでした。


古舘伊知郎さんの実演販売の挑戦は、見事というほかありません。

タグ：緊張 テレビショッピング ジャパネットたかた 古舘伊知郎

宮原フィギュア自己ベストで２位！コノ快挙の裏には２つの秘密が！

宮原さん、女子フィギュア自己ベストで２位に輝く！
孫子の兵法「最後に勝つ人」が彼女を導いたかも？
滑り終えて、会心の演技に思わずガッツポーズ！

宮原知子、世界２位の快挙の裏にあった秘密とは？

やったねー！　宮原！　世界・第２位！

それも、これまでの得点最高を更新した快挙！



（宮原知子さん）（ヤフー検索ヨリ）



宮原知子（みやがらさとこ・１８）が最後、喜びが爆発！

思わず「ヤッター！」とばかりのガッツポーズ！

努力の人といわれる「宮原知子」選手

ショート３位、だったが、フリーで盛り返し、

自己最高の合計　「218.33 」点で２位。



　　
　　
　　＜　３位までの成績　＞


1位 エフゲーニャ・メドベージェワ（ ロシア） 227.66

2位 宮原知子（ 日本）218.33

3位 アンナ・ポゴリラヤ （ロシア） 216.47



宮原知子（関大）は、小柄（１４４センチ）でチョコチョコと

滑るタイプです。


外国の選手に比べ、実にスケールが小さい。

ボクは見るたびにそれが気になって仕方がなかった。


これまで

「ジャンプなど、高さが、他の選手に比べてホントに低いなあ

と感じていました。

でも小回りがきいて、スピードがあったのが、さしもの救い」


とボクは、そんな感じで宮原のスケートを見てきました。



しかし、今回は、違いました。

小柄でスケールの小さい彼女が、そのデメリットをかなり

克服して登場したのでした。



そうです。

「優雅」　と言えばちょっと言い過ぎかもしれませんが、

これまでとは、違った「ゆったりした」動きが見て取れました。

それが、演技に反映して、なめらかで華やかさが、

出ていたように思います。


ちなみに、「演技力」は、１位のメドベージェワにはかなわなかった

ものの、他の選手をすべて抑えての「２位」だったのです。



初めは

「おやっ？」

と思いましたね。


しかし、それは、気のせいではなく、そうなるべく

隠れた彼女の戦術が表れていたのです。


彼女は、「小柄」で不利なデメリットを克服

するため、ある人の教えを受けていたのです。



ある人というのは、「吉田都」というプロの

バレリーナです。


この人の指導を受けて、小柄な宮原選手を大きく

見せる「舞い方」を特訓したのだそうです。


つまり、今回の大会ではその効果が出ていたようなのです。


努力の人といわれる「宮原知子」は、ここでも、

自分の可能性を引き出そうと人知れず努力をしていたのです。


これを、彼女が成長した「１つの秘密」とすれば

「２つ目の秘密」が他にありました。


それは「最後に勝つ」という中国の「孫子の兵法」

を表した「単行本」でした。

タグ：宮原知子 ２位 フィギュア 秘密

小島慶子：嫌われ者か？有名大出身者クイズ番組で優勝した逸物だ！

小島慶子さん（４４）は嫌われ者なんですか？
１０月、有名大出身者出場のクイズ番組で優勝した逸物？
学歴コンプレックスに悩まされてきた者には興味深々の人？




小島慶子さんが、２か月ぐらい前、

テレビのクイズ番組『Ｑさま?秋の学力王No.1決定戦 ～～』

で優勝した元アナウンサーです。

小島慶子さんは嫌いと言われるのは何故？

小島慶子さんは、これまでも、たびたび

テレビの「クイズ番組」でトップになっていたように思います。

それを見ていて

「この人、いったい何者だろう？」

と、不審に思ったのが、小島慶子さんに興味を

抱いた初めでした。


でも、ネット上では、嫌われ者として、ずいぶん悪評を

買っている人のようです。

何故なんでしょうか？

いろいろ見たけれど、イマイチ、はっきりしません。


どうも、そういう噂が広がっているというだけのことで、

特に、悪どいことをしたとか、性格的に欠陥があるとか

いうようなことは無さそうです。


強いて言えば、

「自己主張の強い人」

だと言えそうです。


アナウンサーは、誰にでも対応できる柔軟性が必要だと

思いますので、そういう意味では、小島慶子　さんの場合、

ちょっと、自己主張が目立ったのかも知れません。



ところで、ボクが気になるのは、それよりも、

「クイズ番組で、幾度も上位を占める人」

ということなんです。


それに、前述のように、「一流大学」を出た人たちばかりで

競うクイズ番組でも、優勝してしまうというのを見て

ちょっと驚いたのです。


「いったいどんな大学出てるんだろ？」

番組では、「学習院大学」　とあったように

思ったけれど・・・。



ホントは、大学で、人の優劣が決まるわけじゃない！

・・・・ですよね。

それでも、つい知りたくなってしまいます。（苦笑）



実は、僕自身、高校の頃から、人しれず、

「学歴コンプレックス」　

をもっていました。

それが、よけいに、彼女に関心をもたせたのだろうと思います。


テレビが終わったあと、早速小島慶子さんの

学歴を調べてみました。

小島慶子さんの学歴などについて。

学歴は、中学が、学習院女子中学で、そのまま大学まで

エスカレーター式に行ったようです。



学習院大学といえば、皇室の方たちは大体学習院ですよね。


「佳子さま」


あの人気のある「佳子さま」は昨年学習院大から、

ＩⅭＵ（国際基督教大学）に移られましたね。



学習院大学の場合、偏差値は、それほど高い大学では

ありません。


私立大学全体からすると、真ん中から、少し上がった

ところで、２０１７年受験性の（データ）では、

「５８」　となっていました。



ちなみに、私大の雄といわれる

「早稲田」「慶応」は、７０台。
上智、ＩⅭＵ、同志社、関西学院・・・

などは、６０代に入っています。


それに続いて　「学習院大（５８）」　が入るというわけです。

（これは、あくまで概算ですので参考程度にして下さい）



その他の小島慶子さんについても少し見てみました。


エッセイストとしても活躍していて、

雑誌などのコラムを担当するなど、執筆活動も

かなり、こなしているようです。


概ね、ラジオ、テレビ、雑誌等々、報道関係での仕事を

こなしてきた女性のようです。


「ギャラクシー賞」　

という、放送文化に貢献した人や

団体に与えられる「賞」を「２７歳」の時に受賞しています。



ギャラクシー賞は、放送批評懇談会が与えるものだそうですので、

小島さんは、いわゆる「評論家」という立場に近い人ではないでしょうか？


過去に放送された彼女のコメントや、対談の様子を

幾つか、ネット上に載った「ブログ」などで読んでみました。


やはり、世事一般のことに対して、自分なりの意見や、

考えを「ズケズケ」と発言する人だなあ！　

という感じがしました。



「嫌われている」　という噂もそういうところから、

きているのかもしれませんね。


以上見てきて、小島慶子さんがクイズに強いということは、

大体分かったような気がします。



　　　＜もう一人、クイズの強い女性について＞



ちょっと、付け加えると、もう一人クイズ番組に

比較的強い女性がいます。


女優の「宮崎美子（５７）」さんです。


「宮崎美子さん・５７」


この人は、熊本大学の法学部出身で、将来は「ジャーナリスト」

か、「法曹界」を目指していたらしいので、その分野の

勉強を積んでいたのだろうなと想像できます。


であれば、「クイズに強い」　のも何となくうなづけますね。


ただ、小島慶子さんと違うところは、宮崎美子さんには

素朴な「やさしさ」を感じます。

その笑顔は、どことなく周囲を暖かくしてしまう雰囲気を

持っていますよね。

とても好感を感じますよね。


きっと、皆さんも、感じておられるんじゃないですか？

小島慶子さんとは、対照的だと思いますが、

皆さんは、どうでしょうか？

タグ：クイズ 有名大学 嫌い 小島慶子

おなかぽっこり・原因は？解消法は？対策を調べてみました！

おなか（お腹）ぽっこりで悩む人が男女共に多いようです！
その原因と解消し、簡単にできる対策法を調べてみました。
お金をかけずに、おなかぽっこりを治す方法とは？



おなか（お腹）ぽっこり の人って、意外と多いようですね。

それも、女性だけかと思いきや、男性にも増えてるみたいです。


おなかぽっこりって、何故起こるのかな？

その原因を調べてみました。

そして、 解消する方法もついでにみてみました。

おなかぽっこりの原因と解消法！

あるお医者さんは、

おなかぽっこりの原因を、

大きく分けて次の４つをあげております。　　　　



　＜　原因　＞


①　　内臓脂肪が増えた場合。　　　
②　　おなか周りの皮下脂肪が増えた場合。　　　
③　　インナーマッスルが弱って、胃が下がり、内臓が前に,
　　　押し出さ れた場合。
④　　便秘している場合。


では、上のおなかぽっこりを解消するには、

またその対策についてはどうなのでしょう？




＜　解消と対策　＞


前述のお医者さんは、次のように語っています。　　　


「　おなかぽっこりの　４つの原因によって、

対策も違いがでますが、大体いえることは、

まず、肥満　を防止して、インナーマッスル　を

鍛えることが必要かと思います。」　



どういうことかと言いますと、

「　まず、ダイエットをして、痩せることが前提です。

そのうえで、内部筋肉 を鍛えることです　」

　
と言い換えることができると思います。　　　


参考までに、も少し、付け加えますと、医学博士の　

宮崎義憲　とおっしゃる先生は

次のような　注意点　をあげています。　　　


おなかぽっこりの解消には、

①　　便秘をなくする。　　　　
②　　おなかの脂肪を減らす。　　　
③　　腹筋鍛えて、おなかを、引き締める。　　　


では具体的には、どうしたら良いのでしょうか。


その方法については、次のように語っています。


１）　食事と運動が、効果的で、

　　　走る事,歩くことなどは、有酸素運動として非常に有効です。
　　

２）　プールでウォーキングするのは、

　　　足腰への負担が少ないため、オススメできます。
　　

３）　食事については、カロリーを意識しながら、

実行することです。


女性の場合、一日の摂取カロリーは１８００ｋｃａｌぐらいです。

特に、便秘症の人は、まずこれをなくす事から始めるのが、

おなかぽっこりの解消にとっては、必要かと思われます　」


テレビショッピングなどでは、この頃、

「おなかぽっこり]　を解消する便利な器具なども、

出ていますが、お金を出せる人は、試してみられるのも

いいかなと思います。

タグ：おなかぽっこり 対策 解消 原因

キンタロー社交ダンス１位！続いて結婚！悩んだ挙句の座禅のお蔭か？

キンタロー１０月に社交ダンス日本一決定で世界へ！
さらに、１２月、劇的な結婚発表で記者会見を開く！
以前、メッチャ悩んで、座禅をやったのはそのためか？
　　　　　　　　　

キンタロー社交ダンス優勝、結婚も発表したが！

お笑い芸人のキンタローが、社交ダンスの大会で

優勝しましたよね。





今度は、日本代表として、世界の社交ダンス大会に

出場することになったわけです。

キンタローは、学生（関西大学・短大）のころから、

社交ダンスをやっていたらしいのですが、

これほどの腕前とは、知りませんでした。

すばらしいですね。


そして、一昨日結婚したことを発表しました。

続く幸せに「キンタロー」もホントに

嬉しいだろうと思います。

記者会見の発表の様子を動画でみましたが、

あの大きな顔が、満面笑顔ではちきれそうな

感じでした。

「幸せいっぱい！」っていう感じ。


これは、多くの人が、ご存知だろうと思います。


キンタローは、すでに昨年（２０１５）１２月に入籍していたそうですね。


この４日に、約１年遅れで、結婚したことを発表するのには、

それなりの、わけがあったのだろうとおもいます。

でも、芸能界では、よくあることで、そのことは、

特に取り立てて言うほどのことでもないと思います。



それよりも、ちょうど２年前、雑誌か何かで、

「キンタロウが、禅寺で、座禅を組んでる写真」

を見たことがありました。

実は、そのことが、ちょっと気になりましたね。


あの「キン肉マン」まがいの、丈夫そうな

「キンタロー」　さんが、またどうして

座禅を？？？

キンタローは悩んで座禅に没頭！

このごろでは、サラリーマンとかОＬが出勤前に、

禅寺で３０分～１時間、座禅を組んで、

気分がスッキリしたところで出勤するという人が

増えていると言います。




座禅は、一種の瞑想ですが、ボクも習慣になっていて、

１０分とか、２０分とか、短い瞑想をよくやりますね。


先日、テレビで見ましたが、俳優の「片岡鶴太郎」さんが

ヨガや、瞑想のことを話していましたね。



（片岡鶴太郎さん）



実演までやっていました。



それにしても、「キンタロウ」さんが座禅をやってる

姿には、ちょっと驚きました。



（こんな感じです＝座禅）


「えっ？　どうして？」


一瞬、そうおもいましたね。


何か、心境の変化でもあったのだろうか？

今、思えば、その時期は、今回発表した結婚相手との交際が、

始まっていたころのようです。



記事をよんでみますと、結婚も含め、いろいろ

悩んでいたのではないかなあ？　

と思えるふしがありました。



読んだ印象を思い出してみると、おおよそ

次のようなことでした。


　　

　　　＜キンタローはやはり悩んでいた！＞



「ストレスと迷いで、気が落ち着かない」のだと言う。


もともと、勤勉だったらしいキンタロー。

英語の資格を持ち、ダンス講師の資格もあるそうです。

でも、芸人として、英語もダンスも、あまり関係なさそう。

３５歳を目の前にして、仕事や結婚なども

考えていたキンタローは、このところ、

頭が、混迷していたのだと言う。


そこで、思いきって座禅に挑戦ということに。


雑誌の企画で、ある禅寺に入ったそうです。

座禅は、上述の「瞑想」に似て、

とても心を落ち着かせてくれると言います。



キンタローは、座禅を行うまえに、お坊さんに、

次のような告白をしています。（雑誌から引用しました）

「　周囲が次々と結婚していくのを見て、 　心をかき乱されています。

・・・・・・仕事でも、自分のカラーを

今後どうしたらいいのか迷っています　」



それに対してお坊さんは、

「だからこそ、

一度自分の心を落ち着かせる時間を取ることが

必要な時代になったのかもしれません。


座禅は、そのよい手助けになるようですね。

でも座禅は、万能ではありません。

ただ座るだけのこと。

余計なことを捨て、心を無にすることです」


とやさしく語ってくれたそうです。



一時は、人気のキンタロー！

これで心の　リフレッシュ　をして、脱皮できたかも？


いや、ぜひそうあってほしいと思います。

リフレッシュした芸人キンタローが今回の

めでたい結婚会見を機に、新たなキンタローを

見せてほしいものです！


ガンバレ！　キンタロー！！

タグ：座禅 結婚 キンタロー 社交ダンス

ASKA:嫁・現在？シャブ止めるためフィリピン移住しろとタケシ！

覚醒剤で逮捕されたASKA！嫁は裏切られたと語る！
ASKAの２度の逮捕にさすがの妻も離婚を考えている！
シャブを止めるために「フィリピン移住」しろという
言う人もいる！　それはあの有名人ビートたけし！

覚醒剤で話題のASKAの嫁は現在どうなの？

覚醒剤で随分話題になってる「ASKA」の嫁や、息子など

気にしている人が多いようですね。


（車中の「ASKA」）


ボクは、
それより、「ASKA」はいったい覚醒剤をやめられるのだろうか？

と言ったことの方が、心配ですね。


もちろん、嫁さんご自身もこの騒動で大変なことだろうと

その事情は、察っすることができます。

息子さんのことも、同様です。


「ASKA」　という人気スターの家族ですから、「ASKA」の

スキャンダルは、家族にも大きな影響がおよぶことでしょう。

しかし、これは一種の「宿命」のようなもので、結局は、

自分たちで、乗り越え、解決していかなけらばならない問題

ではないかと、ボクは思うのです。


「ASKA」の奥さん（嫁）は、八島洋子（６１）という女性で


（八島洋子さん・６１）


元アナウンサーだそうですので、キチガイじみた「とりみだし」は

ないとおもわれますが、心の内を考えると、他人ごとながら、

心が痛みますよね。

ASKA　がシャブを止めるためにはフィリピン移住はいい！

２年前にも覚醒剤で問題を起こし、またまた今回、覚醒剤で

逮捕された「ASKA」について、

「シャブを止めるためにはフィリピン移住しろ」

と苦言を呈しているのが、あのビートたけしさんなのです。



（ビートたけしさん）


「今度は、自分から警察に電話して、”　盗撮されている　”　とか

メチャクチャしゃべってさ。　あげくに尿検査を受けて陽性反応が、

出たっていうんだから、もうどうしようもないよな」


またこうも言う。


「おいらは、浅草での修行時代、シャブでボロボロになっていく

芸人たちを見てきたからね。

有名なある芸人が楽屋でおかしな幻を見て、勝手に

怯えたこともあった。


誰もいないのに　”警察にかこまれてる！”って

段ボールに隠れたりさ。


まさに今回の　ASKA　逮捕劇とそっくりだよな。

そういうのを見てるから、あんな怖ろしいものに手を

だすやつらの気がしれないや！


コメディアンってだいたい５０代で死んじまってるんだけど、

やっぱり、あれは、シャブのせいじゃないか。

脳に血栓ができるとも聞くし、死んでも骨がボロボロで、

遺体を焼いても骨も拾えないって言うしね。


ヤク中の最後ってのは、そりゃ悲惨なもんらしい」


ビートたけしさんは、雑誌の取材に答えて、こんなふうに

話していました。


何だか、ぞっとするような話ですが、

ボクも、報道写真の取材を続けたことがあるので、

ビートたけしさんの言うことは、スゴク分かりますね。


さらに、たけしさんは、


「　ASKA　は、刑期を終えたらもう

フィリピンに移住しちゃうってのはどうだい？」


と、突拍子もないことを言います。


その理由は、

「フィリピンの大統領は、１か月で麻薬容疑者を、

４００人射殺してしまうようなひとだからね」　と。


「これじゃ、ヤクに手を出しづらいだろ」

というわけです。


いや、実際、そのぐらいにしなきゃ、覚醒剤をやめることは

むつかしいってことです。


それを訴えたくって、ボクも覚醒剤の取材に取り組んだ

のだけど、生半可な気持ちじゃ取材もできませんね。


正直、命がけですよ、こんなの！


ASKA　被告が、これから、ウマく立ちなおりゃいいがなって、


人ごとながら、心配しちゃいますよね。

タグ：ASKA ビートたけし 嫁 現在 シャブ