片岡鶴太郎:激やせはヨガと食事にあり！一日一食で１２５歳迄生きる！

片岡鶴太郎さんの激やせは、病気か？と疑う人が多い！
しかし、病気などではありません、いたって元気です！
原因は、ヨガと食事にあるといえるでしょう。

片岡鶴太郎さんの激やせは、病気か?

片岡鶴太郎さんの激やせがネット上でずいぶん話題に

なってるようですね。

中でも、「病気」　ではないか？　との疑問を

持つ人もけっこうあるようです。


(片岡鶴太郎さん・痩せてほおが少しへこんでますね）


しかし、片岡鶴太郎さんの激やせが病気のせいというのは

全くの「的ハズレ」だとボクは思います。


現に、「デイリー新潮」でも、とても、元気な様子が

報じられています。



片岡鶴太郎さんの激やせはおそらく、

ヨガと食事のせいだと思います。


片岡鶴太郎さんは、現在心身の改造のため、ヨガを

訓練しています。


（ヨガのポーズを取っているところ）


その様子は、つい先ごろ、テレビでも紹介されていたので

ご存知の方も多いのではないでしょうか？



ボクも以前、沖ヨガの道場や、他のヨガ道場などで、

数年ヨガをやったことがありました。



ヨガの訓練では、食事が非常に少ないのが特徴の一つです。


ボクが、初めて「沖 正弘」さんの道場に行った時は、

１００人ぐらいの老若男女が参加していましたが、

みな　「食事の少ない」　ことにまず驚くようです。


ちなみに、その食事の１例を挙げてみると、


・朝）　味噌汁1杯　と　野菜が小皿に少し。

・昼）　玄米ちゃわんに1杯（少な目）と旬の野菜２皿と味噌汁1杯。

・夕）　昼とほぼ同じ。

　　　（たまに、夏などは、スイカ一切れが、出されたりします）


基本的にはこんな具合で全体的に食事量は少な目です。


これに対して、運動は、ひっきりなしに続きます。

５時起床ですぐランニングから始まって夜１１時の就寝まで、

カリキュラムが一ぱいです。


「小食多動」　の１日で、最初は、とてもお腹がすきますね。


ボクは夜中に「腹が減って」おなかがグーグー鳴っていました。

隣にいた仲間と一緒によく「水」を飲みに行ったものです。（笑）


しかし、ヨガは体を引き締めていわば「スリム」になります。

その上に、少ない食事ですから、太った体系は細くなっていきます。



片岡鶴太郎さんの場合は、「一日一食」　にしている

ということでしたから、これは、激やせになっても

不思議じゃないです。


芸能界には、食事を「一日一食」にしている人は

意外に多いようですが、肥えている人はいないようですね。


例えば、

ガクト、梅宮辰夫、千葉真一、京本政樹、

・・・・・・のみなさんなど。

そして、片岡鶴太郎さん。




ボクは、病気を治すために「一日一食」を

続けたことがあるのですが、ボクの場合は、あまり痩せる（激やせ）

ものですから、半年ぐらいで、「一日一食」を中止しました。

でも、「一日一食」で痩せる、痩せないは、

個人差があるようです。


ある程度その人なりの適正な体重で治まると

専門家は言います。


片岡鶴太郎さんは、現時点では、以前に比べれば、

激やせと言われるほどになってきていますが、

そのうち、痩せ方が止まるかも知れません。


それとも、片岡鶴太郎さん自信の考えで、食事の量を

コントロールされるかもしれませんね。


ともあれ、片岡鶴太郎さんの激やせは、病気のためでは

ないと、断言できるだろうと思います。

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