やがて８０歳・健康一直線ビックリの大車輪！

　　　　　　　　　間もなく８０歳の男性・健康の秘訣は大車輪だそうです！




昨日、NHKのインタビュー番組に、

なんとスゴイ超人的健康な人が出ていました！


（野末実さん）


若い女子アナウンサー二人と、

ゲストー中年男性の３人に囲まれて、

雑談形式で健康対談をしていました。

インタビューに答えているのは、

やがて８０歳という野末実さん。

この人、８０歳前というのに、

全くそれを感じさせず健康そのものです。

話し方といい、話の速さといい、身のこなしといい、

もうビックリです。　　

さらに、驚いたことに、、鉄棒で大車輪をやっているという。




ごく普通の健康な人よりも超健康な感じです。

その健康とタフぶりにアナウンサーもビックリの連発でした。

野末さんは、間もなく８０歳という高齢者となった今でも、

大車輪を２０回以上もするそうです。

その他、腕立て伏せやさまざまな運動を欠かしません。

特に歩くこと。

これは、よくやられているウォーキングやジョギングのように、

形が決まってるわけではなく、速度も形も自由。

三時間位、とにかく歩く。

途中犬とジャレルこともあれば、子供たちと遊ぶこともある。

健康の秘訣は？と聴かれて、野末さんから出た言葉は　「運動」　でした。

前回のブログに登場した１００歳で水泳世界記録の女性。

この春、８０歳でエベレストの登頂に成功した三浦雄一郎さん。

この人たちの超人的健康体は、

いずれもスゴイ運動の賜物ではなかったでしょうか！？

本当にビックリ仰天です！

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タグ：健康 ８０歳