ふくらはぎマッサージの効果!3分で血圧下がる!
ふくらはぎマッサージの3分効果を知人が伝えてきました
「血圧下がりました!」と、きのう、名古屋の知人からメールが届きました。
その一部を抜粋してみますね。
「 血圧に不安がある僕的には、嬉しいニュースです。
寝る前に 「ふくらはぎをマッサージ」 を実践しました。
そしたら今まで、
140~90ぐらいの僕が、120~75ぐらいになりました(驚)
右足3分、左足3分 3日ほどやってみた結果です。
はやい効果にびっくりです。
気をよくして、続けてみたところ、
日によっては、上が、「110」を切るコトもあります。
やってみるもんですね!(笑)
明後日、健康診断があります。 楽しみです。 」
以上が喜びのメールです。
ホントニやってみるものですね。
今年のいつだったか、テレビで、初めて「ふくらはぎをマッサージ」の
実際を見た時、私も、その効果の速さにビックリさせられました。
タレントとアナウンサーの二人が、 マッサージの仕方を教えてもらって、
しばらくたってから、二人の体の状態が、モニター画像に映し出されました。
体温が上がり、血流がよくなっている様子が、色分けで、
鮮明に出ているのを、目の当たりにした時、思わず声が出そうでした。
ふくらはぎをマッサージすることで、こんな効果があるとは!?
「足は第2の心臓」 とは聞いていましたが、再認識させられた思いでした。
それまでは、理屈で、分かっていたものの、これほど顕著に表れるとは!
時間にして、たぶん、10分もたっていなかったでしょう。
http://item.rakuten.co.jp/neowing-r/neobk-1637993/
「血圧下がりました!」と、きのう、名古屋の知人からメールが届きました。
その一部を抜粋してみますね。
「 血圧に不安がある僕的には、嬉しいニュースです。
寝る前に 「ふくらはぎをマッサージ」 を実践しました。
そしたら今まで、
140~90ぐらいの僕が、120~75ぐらいになりました(驚)
右足3分、左足3分 3日ほどやってみた結果です。
はやい効果にびっくりです。
気をよくして、続けてみたところ、
日によっては、上が、「110」を切るコトもあります。
やってみるもんですね!(笑)
明後日、健康診断があります。 楽しみです。 」
以上が喜びのメールです。
ホントニやってみるものですね。
今年のいつだったか、テレビで、初めて「ふくらはぎをマッサージ」の
実際を見た時、私も、その効果の速さにビックリさせられました。
タレントとアナウンサーの二人が、 マッサージの仕方を教えてもらって、
しばらくたってから、二人の体の状態が、モニター画像に映し出されました。
体温が上がり、血流がよくなっている様子が、色分けで、
鮮明に出ているのを、目の当たりにした時、思わず声が出そうでした。
ふくらはぎをマッサージすることで、こんな効果があるとは!?
「足は第2の心臓」 とは聞いていましたが、再認識させられた思いでした。
それまでは、理屈で、分かっていたものの、これほど顕著に表れるとは!
時間にして、たぶん、10分もたっていなかったでしょう。
http://item.rakuten.co.jp/neowing-r/neobk-1637993/
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2014-06-08 17:03
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<プロフィール>
タスケ
関西在住の元カメラマンの端くれです。
内臓 壊して現在 自宅療養中です(笑)
高校時代,体操クラブで国体までいったのに、手の負傷で挫折。
大学受験で,東大しか頭に無い指導教師に絶望、そして挫折。
証券会社に就職するも、興味が持てず1年で退職。
挫折が続きました。
その後、写真家へ方向転換。
しかし、過労で闘病(現在自宅にて)。・・・すべて挫折のダメダメ人間です。
もうおそいかなあと思いつつ・・・・・・。
今からやり直し人生
を考えているところなのです。
ほんとは、やりたい!思いっきり!
こんなボクの<ささやかな願望>と
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